Décidez dès aujourd'hui de vous aimer, choisissez ce qui vous rend heureuse!
Vous vous demandez... c'est quoi l'amour de soi?
L'amour de soi c'est quand vous vous rendez compte de votre valeur, quand vous allez au plus profond de vous-même. Soyez douce avec vous-même. l'amour réside à l'intérieur de vous. Quand vous vous aimez, vous attirez e qu'il y a des meilleur. Vous faites savoir à l'univers que vous recherchez le meilleur en vous.
Vous vous dites surement mais Val quand je dis " je m'aime ", j'ai l'impression de me mentir! En effet vous avez l'impression de proférer un mensonge plutôt qu'une vérité. Alors, la meilleure chose que puissiez faire et de passer à l'action, afin de diminuer ce manque d'amour pour vous-même. Si vous ne vous aimez pas, je vous propose une technique pour commencer à agir et apprendre a vous
aimer.
Le chemin vers l'amour de soi commence par un engagement, qui s'appelle 90 jours d'amour de soi. Si vous avez des difficultés à prendre des décision, a vous engager et surtout ne pas savoir réellement ce que vous voulez dans la vie. C'est justement a cause du manque d'amour pour vous-même. Vous vivez probablement sur des principes et non pas par rapport a vos désirs. Pour vivre une vie saine, heureuse, vivre ce que vous étiez destinée a vivre et surtout être vous-même. Pour y arriver vous devez reprendre contact avec votre vérité et votre joie intérieure. Ces deux éléments doivent devenir les principales motivations de toutes les décisions que vous prenez.
Je vais vous demander de vous engager envers vous-même. Afin de tenir cet engagement, prenez un calendrier et notez le jour où vous souhaitez commencer. Ensuite, notez la date finale, c'est à dire 90 jours plus tard. Pendant 90 jours ( 3 mois ), chaque jour, vous allez vous engager à vivre en réponse a cette question: " QUE FERAIT UNE PERSONNE QUI S'AIME " ou bien que ferait une personne qui s'aime, à ma place ?
C'est une technique simple et efficace à condition de la faire tous les jours à chaque instant. Essayer dès à présent, dites à haute voix: Que ferait une personne qui s'aime, à ma place? Répétez cette question pour vous y habituer, car vous allez le dire tout le temps, comme un MANTRA! Oui, cette question sera votre mantra à chaque instant durant les 90 prochains jours. Dès que vous allez poser cette question la réponse se présentera spontanément, comme une intuition. Une intuition est une vision ou une compréhension soudaine qui se manifeste en dehors de tout raisonnement conscient, sous forme de savoir, d'instinct, d'une pensée, d'une image, d'une émotion ou d'une sensation physique.
Malheureusement beaucoup d'entres nous avons appris à nous couper de notre intuition ou de l'ignorer. En pratiquant ce simple mantra, vous allez rétablir le contact avec ce don naturel qui est l'intuition. C'est un don que nous possédons tous.
Soyez à l'écoute et passez à l'action
Etre à l'écoute de son intuition signifie écouter avec tous nos sens. Les messages intuitifs nous parviennent de multiples façons différentes, qui different d'une personne à l'autre. Posez vous mentalement une question et vous allez entendre ou voir la réponse. il se peut que vous éprouviez une sensation physique, tel un frisson ou une bouffée de chaleur, ou un ressenti sur le plan émotionnel. Plus vous serez a l'écoute de votre intuition et mieux vous saurez reconnaitre par quels moyens elle se manifeste à vous et vous transmet des messages.
Dès que vous allez poser la question, vous recevrez une réponse et elle vous parviendra immédiatement. Elle apparaitra dans votre tête. C'est l'étape suivante du processus, maintenant passez a l'action! Passer à l'action consiste à se fier a son intuition et à prendre une direction qui va dans le sens de l'amour de soi.
Exemple:
Vous êtes chez vous et vous avez des tas de tâches à accomplir, mais vous ne savez pas par quoi commencer. Demandez : " Que ferait une personne qui s'aime, à ma place? "
Attendez la réponse, écoutez la réponse qui se présente à vous. Si la réponse est d'aller prendre un bain, allez prendre un bain. Si la réponse est de faire le ménage, faites le ménage.
Donc, pendant 90 jours vous allez apprendre non seulement a communiquer avec votre intuition mais en plus vous allez apprendre à vraiment prendre soins de vous et surtout à vous aimer. Faites le, à chaque fois que vous aurez une décision à prendre, qu'elle soit simple ou même une décision plus importante comme garder votre emploi ou démissionner. Votre intuition va vous servir de guide dans votre vie. Sur la voie de l'amour de soi, vous gagnerez beaucoup à faire preuve de constance et d'entrainement,.
Des actes simples et des changements profonds
En pratiquant l'exercice, le processus et que vous vous engagerez a le faire. Vous vous rendrez compte que vous passez votre temps à prendre des décisions. La puissance de la méthode est que, avec le temps vous aurez prise l'habitude de vivre dans la bienveillance vis-à-vis de vous-même. C'est un protocole particulier qui est beaucoup plus profond qu'il n'y parait.
Autorisez votre intuition à vous guider
En autorisant votre intuition à vous donner la réponse et que vous agissez en fonction de cette réponse, tout ce qui vous empêche de vivre exactement comme vous le souhaitez sera mis a jour.
Pour écouter l'épisode ou j'explique cette méthode cliquez ici :
Disponible également sur Youtube Cliquez:
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Holistique Val🦋
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